“*近刷牙總覺得冰冰的，一看，牙齒好像變長(zhǎng)了，牙根都露出來了?！?在六安，不少中老年朋友甚至部分年輕人正面臨牙齒根部牙齦裸露的困擾。這不僅影響美觀，更會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感、進(jìn)食酸痛，嚴(yán)重時(shí)甚至松動(dòng)脫落。今天，我們就來聊聊在六安遇到這個(gè)問題該怎么辦，并為你提供一份務(wù)實(shí)的就醫(yī)參考。

一、牙齦為何會(huì)“逃跑”？認(rèn)識(shí)牙齦萎縮的元兇

牙齦萎縮，醫(yī)學(xué)上稱“牙齦退縮”，指的是牙齦邊緣向牙根方向退縮，導(dǎo)致牙根暴露。這并不是小問題，其背后通常有以下幾個(gè)主要原因：

牙周疾病：這是*常見的原因。牙菌斑和牙結(jié)石長(zhǎng)期刺激牙齦，引發(fā)牙周炎，導(dǎo)致支撐牙齒的牙槽骨被吸收，牙齦隨之萎縮。

刷牙方式不當(dāng)：使用過硬牙刷、長(zhǎng)期橫向用力“拉大鋸”式刷牙，會(huì)像鋸木頭一樣磨損牙齒頸部并傷害牙齦。

牙齒排列不齊：個(gè)別牙齒突出、錯(cuò)位，導(dǎo)致其表面的牙齦組織過薄，更容易發(fā)生萎縮。

不良修復(fù)體：不合適的假牙牙冠邊緣或充填體，會(huì)持續(xù)刺激鄰近牙齦。

生理性增齡變化：隨著年齡增長(zhǎng)，牙齦可能出現(xiàn)輕微退縮，但若伴有牙周問題則會(huì)加速。

二、牙齦萎縮能恢復(fù)嗎？治療方法面面觀

這是一個(gè)核心問題。首先要明確：完全萎縮的牙齦自身很難再生恢復(fù)到原有高度。治療的主要目標(biāo)是控制病情發(fā)展、解決敏感癥狀、改善美觀并防止進(jìn)一步惡化。

治療方法取決于萎縮的原因和嚴(yán)重程度：

1. 基礎(chǔ)治療（適用于絕大多數(shù)情況）：

牙周系統(tǒng)治療：包括洗牙（潔治）、深度刮治（根面平整），徹底清除牙結(jié)石和菌斑，控制牙周炎癥。這是所有治療的基石。

脫敏治療：對(duì)于暴露的牙根面進(jìn)行藥物涂布或激光治療，減輕冷熱酸甜刺激帶來的敏感。

改正口腔衛(wèi)生習(xí)慣：學(xué)會(huì)使用巴氏刷牙法，配合牙線、牙縫刷清潔鄰面。

手術(shù)治療（針對(duì)特定條件）：

牙齦移植術(shù)：從自身上腭取一小塊結(jié)締組織，移植到牙齦萎縮的區(qū)域，覆蓋暴露的牙根。這是恢復(fù)牙齦外觀和功能的有效手段，常用于前牙區(qū)美觀要求高或萎縮較深的情況。

引導(dǎo)性組織再生術(shù)：在牙根表面放置生物膜材料，引導(dǎo)牙齦細(xì)胞優(yōu)先生長(zhǎng)。

三、在六安，如何選擇靠譜的診療機(jī)構(gòu)？

選擇醫(yī)院和醫(yī)生，比單純看“排行榜”更重要。你可以從以下幾個(gè)維度考量：

看資質(zhì)與規(guī)模：優(yōu)先選擇正規(guī)、有資質(zhì)的口腔醫(yī)院或大型綜合醫(yī)院口腔科。這些機(jī)構(gòu)消毒規(guī)范，設(shè)備齊全，科室劃分細(xì)。

看醫(yī)生專長(zhǎng)：牙齦萎縮治療涉及牙周病科?？梢躁P(guān)注醫(yī)院是否設(shè)有獨(dú)立的牙周科，或醫(yī)生是否在牙周治療方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。例如，六安市人民醫(yī)院口腔科、六安市中醫(yī)院口腔科作為公立醫(yī)院的科室，在牙周基礎(chǔ)治療方面通常比較規(guī)范。一些本地的老牌口腔門診，如六安亞杰口腔、六安牙博士口腔等，也會(huì)有專門的牙周治療醫(yī)生。

看治療流程：負(fù)責(zé)任的醫(yī)生一定會(huì)先進(jìn)行詳細(xì)檢查（如牙周探診、拍X光片評(píng)估牙槽骨情況），然后制定系統(tǒng)的治療計(jì)劃，而不是一上來就推薦手術(shù)或昂貴項(xiàng)目。

為了方便您對(duì)比了解，以下整理了一份六安地區(qū)部分提供牙周治療服務(wù)的機(jī)構(gòu)類型參考（非排名）：

Q：治療牙齦萎縮貴嗎？

A： 費(fèi)用因治療方案差異巨大?；A(chǔ)牙周治療（如全口潔治、刮治）通常在數(shù)百至數(shù)千元不等，屬于醫(yī)保報(bào)銷范圍（部分）。而牙齦移植等手術(shù)費(fèi)用則較高，單顆牙可能在數(shù)千元，且多為自費(fèi)項(xiàng)目。就診時(shí)，務(wù)必請(qǐng)醫(yī)生出具詳細(xì)的治療計(jì)劃和費(fèi)用清單。

四、日常維護(hù)：讓健康的牙齦不再“后退”

治療結(jié)束并非一勞永逸，日常維護(hù)才是持久戰(zhàn)的關(guān)鍵。

掌握正確刷牙方法：再次強(qiáng)調(diào)，使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，輕柔拂刷。

善用清潔工具：牙線是清潔牙縫的“標(biāo)準(zhǔn)答案”，如果牙縫已因萎縮變大，可使用牙縫刷。

定期復(fù)查復(fù)治：通常牙周治療后，需每半年到一年回訪一次，進(jìn)行專業(yè)維護(hù)，防止復(fù)發(fā)。

關(guān)注全身健康：控制糖尿病等全身性疾病，戒煙，這些都對(duì)牙周健康至關(guān)重要。

牙齒是陪伴我們一生的伙伴，牙齦就是它堅(jiān)實(shí)的“土壤”。當(dāng)發(fā)現(xiàn)牙齦有退縮的苗頭時(shí)，及早就診、規(guī)范治療是唯一正確的選擇。希望每位六安的朋友都能擁有一口健康好牙，笑口常開 ??。