在牙齒保持健康時(shí)，它們具備一定的活動(dòng)空間，約為0.02毫米。當(dāng)牙齒出現(xiàn)松動(dòng)現(xiàn)象時(shí)，意味著其松動(dòng)程度已超出正?；顒?dòng)范圍。至于您的大牙松動(dòng)，可能是由于外力撞擊所致，亦或是牙周炎引起的。若為牙周病所致，可先觀察松動(dòng)程度，進(jìn)行洗牙和刮治治療。我們盡量保留牙齒，若實(shí)在無(wú)法保留，則可能需要拔除。若您不確定具體情況，可以先來(lái)診所進(jìn)行一次面診檢查。

要遏制牙齒的松動(dòng)，關(guān)鍵在于抑制炎癥，患者需及時(shí)接受治療。牙齒松動(dòng)通常是由牙周病引起的，患者需接受全面的牙周病治療，這包括潔牙、深度刮治、根面平整術(shù)、翻瓣手術(shù)等，有時(shí)甚至需要植骨等復(fù)雜治療，具體治療方案需根據(jù)患者的具體情況來(lái)定。

若局部松動(dòng)是由外傷引起，且牙根未受損害，通常情況下牙齒能夠恢復(fù)正常。然而，若牙齒損壞較為嚴(yán)重，則可能需要拔除。建議避免食用過(guò)硬食物，轉(zhuǎn)而選擇流質(zhì)食物，并避免用力搖晃牙齒。一般情況下，幾天后牙齒即可恢復(fù)正常。為了確保安全，建議去醫(yī)院牙科進(jìn)行檢查。同時(shí)，注意保持口腔衛(wèi)生，飯后漱口，并養(yǎng)成早晚刷牙的良好習(xí)慣。