潔牙作為口腔護(hù)理的常規(guī)方法，成年人通常每年需要潔牙1至2次。然而，有些朋友在潔牙后會出現(xiàn)牙齦出血、牙縫增寬等問題，由此產(chǎn)生了對潔牙的誤解，認(rèn)為潔牙對牙齒有害。

牙結(jié)石緊貼在牙齦周圍的牙齒表面，潔牙時對牙結(jié)石進(jìn)行震動和清除，不可避免地會觸及到較為脆弱的牙齦，此時出現(xiàn)的出血是正?，F(xiàn)象，通常在一兩個小時后就會停止出血。正規(guī)潔牙并不會對健康造成傷害。

至于牙縫變大的情況，實際上是由于牙周病引起的。牙周病患者牙周組織會有不同程度的退縮，牙齦周圍也被牙結(jié)石所占據(jù)，一旦牙結(jié)石被清除，牙齦消腫后，原本被牙結(jié)石覆蓋的牙縫就會顯露出來。

牙結(jié)石的形成源于口腔中食物殘渣長期滯留并鈣化形成的鈣化物質(zhì)。雖然它的硬度不及牙齒，但比牙齦硬，因此會導(dǎo)致牙齦紅腫發(fā)炎，甚至牙齦萎縮。因此，洗牙清除牙結(jié)石實際上是對牙齦的一種保護(hù)措施。

您好，針對您所詢問的問題，以下是我的觀點(diǎn)。

關(guān)于是先洗牙還是先補(bǔ)牙，這需依據(jù)牙齒的具體狀況來定。

若需要治療的牙齒較為嚴(yán)重，接近牙髓，且在洗牙后出現(xiàn)疼痛和敏感，那么可以考慮先進(jìn)行補(bǔ)牙。這樣做的好處是，補(bǔ)牙完成后，牙齒不會因為洗牙而感到疼痛。

而對于僅有淺層或中層齲齒的牙齒，如果沒有明顯的自發(fā)痛、冷熱痛或食物嵌塞痛，建議先進(jìn)行洗牙，然后再補(bǔ)牙。這是因為洗牙后，牙齦狀態(tài)會得到改善，減少出血，進(jìn)行補(bǔ)牙時樹脂的粘接效果更佳，充填體也更不易脫落。

洗牙的主要目的是去除牙齒與牙齦交界處的牙結(jié)石，以此達(dá)到清潔牙齒并保護(hù)牙齒的效果。而補(bǔ)牙則是針對已經(jīng)發(fā)生蛀牙的牙齒進(jìn)行修復(fù)。因此，是否需要洗牙或補(bǔ)牙，需根據(jù)個人的牙齒和牙周狀況來定。若牙齒出現(xiàn)齲病，應(yīng)盡早進(jìn)行修補(bǔ)，以防止病情惡化甚至牙齒脫落。洗牙有助于清除牙齒和牙齦周圍長期積累的牙垢、牙結(jié)石和牙菌斑等，對于牙結(jié)石較多的患者，建議在補(bǔ)牙前先進(jìn)行洗牙，去除結(jié)石和軟垢，這樣修補(bǔ)后的牙齒才能更加耐用。此外，某些患牙可能需要進(jìn)行牙周治療，此時可能需要進(jìn)行齦下刮治。如果先進(jìn)行補(bǔ)牙，可能會刮掉補(bǔ)料。而且，在牙齦紅腫的情況下進(jìn)行補(bǔ)牙，一旦觸碰牙齦，可能會持續(xù)出血，導(dǎo)致醫(yī)生無法正常操作，這時就需要先進(jìn)行洗牙。因此，是否先洗牙還是先補(bǔ)牙，應(yīng)依據(jù)個人的牙齒狀況來決定。