專家指出：皮膚暗沉無光的主要原因在于氣血不足。當(dāng)人體氣血充盈時，臉色自然會紅潤有光澤。臉色無光通常是因為血虛和氣虛。脾臟主管肌肉和運化，脾虛會導(dǎo)致下焦能量不足，心臟得不到足夠的支持，從而產(chǎn)生心慌感。常感到氣力不足，說話無力，中醫(yī)稱之為中氣不足。這種狀況會導(dǎo)致心臟的下腔靜脈和上腔靜脈回流減慢，進而使血液循環(huán)變緩。因此，面部血液循環(huán)也會受阻。人體皮膚每日都在代謝角質(zhì)層，但若循環(huán)不暢，角質(zhì)層代謝就會受阻，導(dǎo)致代謝堆積物在皮膚中積累。時間一長，皮膚失去通透性，看起來無光，嚴重時角質(zhì)層堆積過多，形成死皮，皮膚呈現(xiàn)一塊一塊的黃斑。這屬于較嚴重的狀況。雖然使用某些化妝品可以清理角質(zhì)層，但皮膚暗沉無光的問題難以解決。要徹底改善，需內(nèi)服中藥，以補血和補脾為主，經(jīng)過一兩個月，皮膚狀況會有所改善，恢復(fù)光澤。若再結(jié)合中藥面膜美白，一個月內(nèi)就能看到顯著變化。紅顏悅色產(chǎn)品可以解決這一問題。此外，食用富含維生素的水果也有助于改善。桂圓肉具有補脾健胃的功效。