您好，痤瘡?fù)ǔＪ怯啥喾N因素引起的毛囊和皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病癥。其根本原因在于內(nèi)分泌失衡，尤其是雄性激素的過(guò)度分泌。此外，辛辣食物的刺激以及油性皮膚也可能是誘發(fā)因素。為此，建議您增加蔬菜和水果的攝入，減少脂肪、糖分和辛辣食物的食用，保持腸道通暢，注重個(gè)人衛(wèi)生。同時(shí)，建議您前往正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)面診。

您好，痘痘的形成主要是由于毛囊和皮脂腺的堵塞及炎癥反應(yīng)。這種情況與辛辣食物的刺激、油性皮膚、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)，屬于痤瘡范疇。切記不要用不潔之手?jǐn)D壓痘痘，以免情況惡化并留下疤痕。您可以使用白醋與水按照一比三的比例混合后洗臉，隨后用清水徹底沖洗。這種方法對(duì)痘痘和痘印都有顯著效果，但洗臉時(shí)請(qǐng)避免接觸到眼睛，因?yàn)榭赡軙?huì)有輕微的刺激感。初期可外用夫西地酸，后期則使用啊達(dá)帕凝膠，同時(shí)內(nèi)服羅紅霉素、維生素E和異維A酸膠丸。針對(duì)痘印的處理方法如下：1. 將維生素E用針輕輕扎破，涂抹于患處，用手輕輕按摩一分鐘；2. 每天早晨用溫水洗臉，并在水中適量加入白醋；3. 增加水分?jǐn)z入，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，也可以服用21金維他。注意飲食平衡同樣重要，多喝水，保證充足睡眠。每晚10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是皮膚自我修復(fù)的*佳時(shí)段，務(wù)必保證早睡，并持之以恒。

留意到您正處于油脂分泌旺盛的年齡段，伴隨反復(fù)出現(xiàn)的痘痘問(wèn)題，這很可能是內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。這一現(xiàn)象與您的年齡有關(guān)。在此，您可以嘗試使用硫磺皂來(lái)清潔面部肌膚。同時(shí)，建議您加強(qiáng)鍛煉，避免攝入過(guò)多高糖、油膩以及辛辣刺激性食物，并保證充足的睡眠和休息（通常您的年齡需要七到八小時(shí)的睡眠，建議在十點(diǎn)到十一點(diǎn)之間入睡）。愿您身體健康。