方臉的特征在于下頜寬闊，且臉部上下寬度相等。此類臉型往往缺少女性的柔美，面部輪廓線條不夠流暢，給人以嚴(yán)肅和深沉的印象。方臉的形成可能與下頜骨的天然寬大有關(guān)，這可能是遺傳因素所致。另外，咬肌的肥大也可能導(dǎo)致方臉，這通常是由于后天習(xí)慣，如經(jīng)常咀嚼較硬食物，使得咬肌變得發(fā)達(dá)，從而造成下頜變寬。有些求美者同時(shí)存在這兩種情況，這種情況并不少見。針對骨骼問題，可以通過削骨手術(shù)或下頜角整形手術(shù)來改善，削去部分寬大的下頜骨，使下頜線條更加流暢，從而達(dá)到瘦臉的目的。若問題僅限于咬肌，注射瘦臉針通常能取得顯著效果。若骨骼和咬肌問題并存，在下頜角手術(shù)中去除部分咬肌同樣能夠?qū)崿F(xiàn)瘦臉效果。

目前，方形臉瘦臉問題可通過多種醫(yī)療手段進(jìn)行改善，例如微整形和削骨手術(shù)，這些方法已相對成熟，且在手術(shù)療法中效果顯著。此外，通過整體減肥也能達(dá)到瘦臉的效果，同樣，局部瘦臉的方法也適用于不同臉型。另外，全身減肥也是一種途徑，這需要通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和合理控制飲食熱量來實(shí)現(xiàn)。至于局部瘦臉，可以通過改正不良的咀嚼習(xí)慣以及定期進(jìn)行面部按摩等方法來達(dá)成。