青春痘，又稱(chēng)痤瘡，是一種由毛囊皮脂腺引起的慢性炎癥病癥?；颊咝枳裱韵略瓌t：避免吸煙、飲酒，尤其是烈酒、濃咖啡和濃茶，減少辛辣食物和高脂糖果的攝入；增加蔬菜和水果的攝入，保持腸道通暢。在局部護(hù)理上，應(yīng)避免擠壓痘痘，保持面部清潔，油性皮膚者宜使用堿性稍強(qiáng)的香皂，干性皮膚者則應(yīng)選擇堿性較低的香皂或洗面乳。若出現(xiàn)膿皰或囊腫，洗臉時(shí)不宜用力過(guò)猛，以免造成皮損破裂。痘痘愈合后，容易留下痘印，這些痘印可能是紅色或黑色，外觀(guān)不佳。治療痘印應(yīng)盡早進(jìn)行，否則痘印難以消除。治療時(shí)，洗臉需認(rèn)真，輕輕按摩皮膚，確保面部清潔。飲食上應(yīng)避免辛辣食物。

途徑一：于痘痕部位涂抹精華液，若能結(jié)合超音波導(dǎo)入效果更佳，有助于激發(fā)膠原蛋白的生成，加速黑色痘印的消退。途徑二：在護(hù)膚品的選擇上，建議日間使用美白產(chǎn)品，夜間則使用含有果酸的產(chǎn)品，以此加速肌膚的更新，有效代謝黑色素，同時(shí)還能阻止黑色素的進(jìn)一步生成。針對(duì)此問(wèn)題的建議，期望對(duì)您有所裨益。