將棉花或紗布徹底吸收注射用生理鹽水，敷于敏感區(qū)域，此類生理鹽水注射使用安全可靠，滲透力強，具備消腫、褪紅、穩(wěn)定肌膚的功效。一般情況下，數(shù)日之后紅腫情況即可消退。切勿自行用藥，未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，切勿自行前往藥店選購各類抗炎藥膏，此舉對皮膚存在安全隱患。雖然這些藥膏在抑制炎癥方面效果顯著，但長期使用可能產(chǎn)生副作用，對健康造成危害。

方法：首先，識別過敏原：通常，過敏原是一些具有刺激性的物質(zhì)，比如皮膚接觸到的刺激性物質(zhì)。有時也可能是物理因素，如干燥天氣導致的皮膚缺水而引發(fā)的過敏。其次，清潔過敏肌膚：使用干凈的水輕輕清洗過敏的皮膚，由于此時皮膚較為敏感，務必使用清水，并保持輕柔的清洗方式。再者，進行冰敷：清洗皮膚后，對過敏區(qū)域進行冰敷，冰敷有助于舒緩皮膚，具有鎮(zhèn)靜和減輕皮膚充血的作用，有助于防止皮膚狀況惡化。此外，選用舒緩型護膚品：在清洗完畢后，合理使用具有舒緩效果的護膚品，除非情況嚴重，否則避免使用含激素的藥膏，可以選擇舒緩型藥妝護膚品，以減少對皮膚的損害。*后，調(diào)整飲食：在皮膚過敏期間，避免食用油膩和辛辣食物，尤其是辛辣食品，以免刺激皮膚。應多吃水果和蔬菜，這對皮膚的恢復大有裨益。