尊敬的您： 痘痘的形成通常與兩個主要因素有關。首先，油性皮膚的人皮脂腺較為活躍，分泌油脂過多。若毛孔堵塞或因其他原因?qū)е掠椭瑹o法正常排出，皮脂腺會持續(xù)分泌，導致油脂在毛孔中堆積，形成突起的痘痘。其次，體內(nèi)激素水平失衡也是導致皮膚長痘的常見原因，尤其在青春期更為普遍。激素失衡還會導致皮脂分泌更加旺盛，進而加劇痘痘問題。 在痘痘期間，應避免食用甜食。臉上痘痘的出現(xiàn)往往與內(nèi)分泌失調(diào)有關。一旦長痘，飲食上應特別注意，尤其是避免攝入刺激性食物。甜食進入人體后，會轉(zhuǎn)化為大量脂肪，使面部油脂更加豐富，毛孔粗大，從而加重痘痘癥狀。長期如此，還可能引發(fā)皮膚炎癥。因此，在長痘期間，*好避免食用生冷、刺激性及甜味食物。 感謝您的閱讀！