乳腺增生是女性群體中*為普遍的乳房問(wèn)題。在青春期及青年期女性中，月經(jīng)來(lái)潮前常伴有乳房脹痛，有時(shí)疼痛會(huì)蔓延至肩背部，而月經(jīng)結(jié)束后，乳房疼痛會(huì)逐漸自行減輕，此時(shí)僅能觸及乳腺輕微增厚，但無(wú)明顯結(jié)節(jié)，這些現(xiàn)象屬于生理性變化，并非疾病，也不需要特別治療，屬于生理性增生。乳腺增生癥則是乳腺小葉在生理性增生與復(fù)舊不全過(guò)程中，乳腺的正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它既不是炎癥，也不是腫瘤。

此病癥多見(jiàn)于30至50歲的女性，發(fā)病高峰期在35至40歲。其發(fā)病原因尚不明確，目前普遍認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素以及環(huán)境因素有關(guān)，尤其是精神緊張、情緒波動(dòng)等不良精神狀態(tài)容易引發(fā)乳腺增生。乳腺增生的常見(jiàn)癥狀包括：1、乳房疼痛：多為脹痛或刺痛，可能影響一側(cè)或雙側(cè)乳房，通常在月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加劇，疼痛也可能隨情緒、勞累或天氣變化而波動(dòng)。2、乳房腫塊：腫塊可能出現(xiàn)在單側(cè)或雙側(cè)乳房，可能是單個(gè)或多個(gè)，通常位于乳房外上象限，伴有觸痛。3、溢液：少數(shù)患者可能出現(xiàn)溢液。

b超檢查因其便捷、經(jīng)濟(jì)、無(wú)創(chuàng)、無(wú)痛等特點(diǎn)，在臨床上被廣泛使用；乳腺x線檢查則是發(fā)現(xiàn)早期癌和微小癌的重要手段，但不宜頻繁進(jìn)行。乳腺x線與超聲檢查的結(jié)合是診斷的黃金組合。

由于對(duì)乳腺增生發(fā)生機(jī)理和病因尚未完全明了，目前的治療方法主要是對(duì)癥治療。部分病人在發(fā)病后數(shù)月至1至2年內(nèi)可能會(huì)自行緩解，多數(shù)情況下不需要治療。對(duì)于由精神、情緒及人為因素引起的乳腺增生，通過(guò)自我調(diào)整，調(diào)節(jié)情緒、緩解精神壓力，癥狀可能會(huì)消退或減輕。若屬于囊性增生類型，建議尋求?？漆t(yī)師的診斷和治療。

在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下，可以選擇具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)、調(diào)補(bǔ)氣血等作用的中成藥或方劑進(jìn)行治療。心理治療同樣重要，過(guò)度緊張、刺激、憂慮、悲傷等情緒會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥加重。保持愉悅的心情、樂(lè)觀的情緒，規(guī)律的生活、勞逸結(jié)合，合理的飲食，以及和諧的性生活是預(yù)防乳腺增生的重要措施。

盡管調(diào)節(jié)內(nèi)分泌對(duì)預(yù)防乳腺增生有一定作用，但應(yīng)避免使用避孕藥及含有雌激素的美容用品或食品。