痘痘反復(fù)出現(xiàn)在下巴和額頭，這通常是因為皮膚較為油膩，皮脂腺過于活躍，導(dǎo)致皮脂分泌過剩。一旦毛孔被堵塞，或是由于其他因素造成油脂排泄不暢，皮脂腺便會持續(xù)分泌，進而導(dǎo)致皮脂在毛孔中堆積，形成痘痘。因此，首要任務(wù)是注重清潔，調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，避免壓力，確保充足的睡眠。此外，還應(yīng)注意飲食清淡，多飲水，以促進腸道排毒。